Нетипичное о баскетболе: игра зимой

Фото новости
Представляем новый выпуск рубрики #НетипичноеоБаскетболе ! Пытались ли вы зимой играть в баскетбол на улице? Современному человеку этот вопрос покажется странным, а вот во времена СССР «зимний баскетбол» был вполне распространён. Далее несколько цитат из советской газеты 1950-х годов: «Многие ошибочно считают, что зимой играть в баскетбол и тренироваться можно лишь в закрытом помещении. И там, где мало или совсем нет спортивных залов, баскетбол зимой замирает. Между тем в условиях средней полосы нашей страны зимой можно вести учебно-тренировочные занятия баскетболистов на открытой площадке. Кафедра физического воспитания института им. А. И. Микояна провела исследования, показавшие, что занятия зимой на открытой площадке дают возможность не только сохранить достигнутый баскетболистами за лето уровень технического и тактического мастерства, но и значительно его повысить. Отмечен также большой оздоровительный и закаливающий эффект зимних занятий баскетболом на морозном воздухе.» Подготовка уличных площадок была предельно проста: убираем снег, посыпаем песком. Нередко работа по очистке площадки, дополненная бегом и прыжками служила разминкой для баскетболистов. Размечали площадку мелом (сухим или разведенным в горячей воде). «Баскетболисты, занимающиеся на воздухе, должны быть достаточно тепло одеты. Перчатки надевать лучше всего только на время разминки, так-как при интенсивных упражнениях с мячом руки не ощущают холода». «Для занятий на открытом воздухе нужно подготовить мячи — пропитать покрышки жиром и просушить. Лучше иметь запасные мячи, чтобы заменять намокшие». «Интенсивность упражнений на морозном воздухе значительно повышается. Чем морознее воздух, тем больше времени нужно отводить на игру, сокращая время упражнений. Нормальный урок по баскетболу можно проводить при морозе до 20° (без ветра)…». «Зимние занятия баскетболом на свежем воздухе нужно шире вводить в спортивную практику всех физкультурных коллективов» -, A.КИСЕЛЕВ, кандидат педагогических наук.


Смотреть все новости ⟹
  • У вас возникли вопросы?
    Мы с удовольствием ответим!

Загрузка сообщений...